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    [天下雜燴] 近期頻發(fā)!省疾控中心提醒!

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    1樓(樓主)
    懦弱小奴才 發(fā)表于 2022-8-18 14:23:58 只看該作者 | 倒序瀏覽 | 來自安徽
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    8月13日上午9點
    一名游客在相山公園
    萬丈碑山脊步道附近鍛煉時
    因天氣炎熱中暑

    由于當天室外溫度高達到37℃以上,該游客鍛煉至萬丈碑時出現(xiàn)呼吸困難、心跳加速、全身癱軟癥狀,立即撥打了求救電話,經現(xiàn)場救治初步判斷系中暑,隨即該游客被擔架抬送游客至救護車。

    景區(qū)提醒游客,在景區(qū)內鍛煉注意合理安排時間,盡量選在溫度適宜的早晚,如出現(xiàn)身體不適及時撥打求助電話119或景區(qū)二十四小時值班電話0561-3076119。



    省疾控中心發(fā)布提醒:
    注意預防中暑事件的發(fā)生

    據介紹,中暑是指在高溫(高濕)環(huán)境下,由于熱平衡和(或)水鹽代謝紊亂而引起的以中樞神經系統(tǒng)和(或)心血管障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。

    氣溫過高、濕度大、風速小、體弱、對熱不適應、勞動強度過大和時間過長、過度疲勞等都易誘發(fā)中暑。

    根據癥狀的輕重,中暑可分為先兆中暑、輕度中暑、重度中暑三型。其中最需要引起注意的重度中暑,又包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病三種類型。



    大眾日常生活中
    如何預防中暑?

    盡量減少戶外活動。盡可能待在有空調的地方或者涼爽的地方,避免在上午十點至下午四點這一氣溫較高時間段外出。如果必須要出門的話,要做好防護工作,如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡,還可以涂抹防曬霜。

    科學安排戶外工作時間。對于從事戶外夏季露天作業(yè)的人員和身著防護服的醫(yī)務工作者,應合理安排工作時間,盡量避開日光強烈、氣溫較高的時段工作,安排人員輪換休息,縮短一次連續(xù)作業(yè)時間。

    調整戶外運動的強度。室內鍛煉要注意通風,如果鍛煉過程中出現(xiàn)心跳加速、喘不過氣、頭暈、心慌等情況,應立即停止運動,及時休息。

    保證足量飲水。在高溫天氣,不論是否進行大量體力活動都應常飲水,不要等到口渴后再喝水。大量出汗后可以飲用淡鹽水或含有鉀、鎂等微量元素的運動型飲料,不要飲用含酒精或大量糖的飲料,這些飲料會使體液流失更明顯。

    切勿將兒童或寵物單獨留在車內。高溫期間駕車帶孩子、寵物外出時,停車離開后切勿將兒童和寵物單獨留在車內。

    合理飲食,注意休息,適度鍛煉。注意營養(yǎng)均衡,不宜吃高油高脂食物,清淡飲食,注意勞逸結合,加強體育鍛煉,增加身體的環(huán)境適應能力。



    來源:淮北市住房和城鄉(xiāng)建設局、安徽疾控

    2樓(沙發(fā))
    Sun9979 發(fā)表于 2022-8-18 15:56:47 來自手機 只看該作者 | 來自河北
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    3樓(板凳)
    橫刀一笑 發(fā)表于 2022-8-19 05:13:12 來自手機 只看該作者 | 來自安徽
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    4樓(地板)
    三塊磚 發(fā)表于 2022-8-19 05:18:36 來自手機 只看該作者 | 來自安徽
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    5#
    夢里獨孤 發(fā)表于 2022-8-19 05:37:40 來自手機 只看該作者 | 來自安徽
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    6#
    じ☆ve偶囨蓜灬 發(fā)表于 2022-8-20 00:22:21 來自手機 只看該作者 | 來自安徽
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    7#
    堅決反對打鞭 發(fā)表于 2022-8-20 09:00:19 來自手機 只看該作者 | 來自安徽
    太熱了別給工作人員找麻煩,老實在家呆著。你都中暑了,來救你的人,不也很熱嘛?來自: Android客戶端
    8#
    0561-ABC 發(fā)表于 2022-9-6 10:45:37 來自手機 只看該作者 | 來自安徽
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    9#
    0561-ABC 發(fā)表于 2022-9-6 10:46:07 來自手機 只看該作者 | 來自安徽
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