賈玲真是太勵(lì)志了！雖然但是，這不是普通人能做到的，

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賈玲真是太勵(lì)志了！雖然但是，這不是普通人能做到的，這個(gè)年紀(jì)的人，能用一年什么不干專心致志減肥，首先你要有錢，有時(shí)間，有團(tuán)隊(duì)，有科學(xué)的減肥方案，這顯然對(duì)普通人來說相當(dāng)難，只能也只是一個(gè)勵(lì)志故事而己，有錢的可以效仿，一般人只能感動(dòng)一下然后繼續(xù)胖下去[捂臉]

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普通人這種減肥法，弄不好要死人的。
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減肥不一定要花時(shí)間精力與金錢，只要控制好飲食就行了。我曾經(jīng)試減過一個(gè)月，正常上班生活過日子，只是在飲食上控制調(diào)節(jié)，日均降0.2~0.25KG，一年下來減超過一百斤完全沒問題的。