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[天下雜燴] 參加5000米長跑，你花多長時間？

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1樓（樓主）

愛讀書愛旅游 發(fā)表于 2023-5-7 22:46:30 來自手機只看該作者 | 倒序瀏覽 | 來自安徽

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我5000米一般30分鐘起步，很少跑到30分鐘以內(nèi)，人和人的差距太大了。

哦，不對，我已經(jīng)是中老年組了

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白領(lǐng)階級
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小人物沒理想 發(fā)表于 2023-5-8 08:29:45 來自手機只看該作者 | 來自安徽

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不要光看配速，心率也很重要，適合自己的才是最好的來自: iPhone客戶端

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白領(lǐng)階級
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3樓（板凳）

低保與老頭皆失 發(fā)表于 2023-5-8 09:40:06 來自手機只看該作者 | 來自湖北

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4樓（地板）

看透塵世間 發(fā)表于 2023-5-8 09:57:03 來自手機只看該作者 | 來自安徽

去年跑步巔峰時可以跑29名，今年不行了來自: Android客戶端

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資產(chǎn)階級
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我本風雅 發(fā)表于 2023-5-8 11:48:05 只看該作者 | 來自安徽

小人物沒理想發(fā)表于 2023-5-8 08:29
不要光看配速，心率也很重要，適合自己的才是最好的

說的好，跑步，就是自己可以接受的速度，跑的很愉快，就是目標，其他的，什么配速，有毛的關(guān)系。

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Sun9979 發(fā)表于 2023-5-8 18:21:15 來自手機只看該作者 | 來自安徽

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偶像聚焦
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三國趙子龍 發(fā)表于 2023-5-8 18:27:25 來自手機只看該作者 | 來自安徽

很多人都跑不下來來自: iPhone客戶端

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0561-ABC 發(fā)表于 2023-7-2 06:11:53 來自手機只看該作者 | 來自安徽

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0561-ABC 發(fā)表于 2023-7-2 06:12:12 來自手機只看該作者 | 來自安徽

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0561-ABC 發(fā)表于 2023-7-2 06:12:34 來自手機只看該作者 | 來自安徽

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0561-ABC 發(fā)表于 2023-7-2 06:12:53 來自手機只看該作者 | 來自安徽

路過幫頂來自: iPhone客戶端

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A-B-C 發(fā)表于 2023-7-15 04:22:28 來自手機只看該作者 | 來自安徽

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A-B-C 發(fā)表于 2023-7-15 04:22:48 來自手機只看該作者 | 來自安徽

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A-B-C 發(fā)表于 2023-7-15 04:23:15 來自手機只看該作者 | 來自安徽

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A-B-C 發(fā)表于 2023-7-15 04:23:38 來自手機只看該作者 | 來自安徽

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